布兰妮日吸5千卡热量 医生警告恐患糖尿病
2007-11-01 10:03:43 来 源：猫扑音乐频道
布兰妮
“肥甜”布兰妮(Britney Spears)睽违4年的第5张新专辑昨在美上市，《娱乐周刊》等重要媒体全给中上佳评，但确定抢不回两子监护权的她暴食解闷，每日5餐，1天摄取热量高达5110大卡，比孕妇所需摄取量多了一倍以上，医生警告恐罹患糖尿病！
美国《OK！》杂志报导，肥甜饮食失衡，早餐竟以星冰乐咖啡果腹，中、晚餐全吃热量超高的汉堡、薯条，正餐之间追加饼干、冰淇淋、糖果等点心，睡前再补一顿消夜；她吃的东西热量暴高，营养价值却极低。
国泰医院内分泌新陈代谢科的黄莉棋医师说：“身高160到168公分的成年女性，每天维持基本生理机能所需的摄取为1600到1800大卡，即使是孕妇也不宜超出2000大卡。”她指出：“照布兰妮这样吃，3天就会增加2公斤。1天摄取5110大卡，除了体重会飙升，也容易在年轻时罹患糖尿病。”
再丢监护权
加州法官昨再度判定肥甜丧失监护权，但她争取到1周探视儿子3次的机会，其中两次各7小时，另1次则可留孩子在家过夜，但全程都需有第三者监视；她连自己的饮食都管不好，难怪法官要派人看着。
她的新专辑《晕炫风暴》在美引起注目，她再不积极减肥，歌友会上就得油腻现身。
肥甜暴食日记
早餐：星巴克“星冰乐”咖啡 500大卡
点心：巧克力坚果脆饼 560大卡
午餐：“In-N-Out”汉堡 1760大卡
晚餐：麦当劳速食 1220大卡
消夜：“Taco Bell”速食 1070大卡
合计：5110大卡
资料来源：《OK！》杂志
告诉你
高热量饮料更易发胖
国泰医院内分泌新陈代谢科的黄莉棋医师表示，高热量饮料比固态食物更容易造成急性血糖升高，喝1杯星冰乐咖啡，等于1包薯条与1个小汉堡下肚，且更快被吸收，造成急性血糖升高。成年女性需消耗7700大卡才能瘦1公斤，布兰妮若想健康地减肥，1天摄取1500大卡就够了。
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